Когда один прощает, двое исцеляются: как простить родителей алкоголиков или наркоманов.
Если вы выросли с родителями, которые употребляли или употребляют психоактивные вещества, вы можете испытывать множество обид. Возможно, вы не раз хотели, чтобы ваш папа был рядом, но его не было. Или даже хуже – он был рядом и портил вам жизнь, находясь под воздействием алкоголя или наркотиков. Возможно, даже имело место жестокое обращение или пренебрежение. А может, это был не папа, а мама, которая отвергала вас, выбирая пьяное забытье. К сожалению, так случается. Простить родителей, которые лишили вас счастливого детства, бывает очень трудно.
Да, простить родителей за такие вещи может быть очень трудно, но сохранение обиды, разочарования или гнева приведет к еще большей боли для вас. Это также может стать фактором, который спровоцирует у вас возникновение зависимости, подобно родительской тяге. Исследования показывают, что вероятность развития алкоголизма или наркомании у детей зависимых родителей в четыре раза выше. Это обусловлено генетическими, поведенческими и социальными факторами риска.
Оглавление
Зависимость причиняет боль всей семье.
Алкоголизм или наркомания родителей влияет на их детей не меньше, а иногда даже больше, чем на них самих. Они не обижают своих детей сознательно и не специально пренебрегают ими. Их дети не являются причиной их зависимости. Проблемы зависимости имеют гораздо более глубокие корни. В результате это искаженное мировосприятие передается детям, которые невольно подражают своим родителям.
Вполне вероятно, что у таких детей было безрадостное прошлое. Возможно, их детство было наполнено неизвестностью и непредсказуемостью, которые возникают, когда близкий человек страдает от алкоголизма или наркомании. Неразрешенный гнев и обида – наряду с генетикой – могли создать пустоту, которую они пытаются заполнить веществами, призванными заглушить болезненные чувства или воспоминания.
Прожив месяцы или даже годы с зависимостью от психоактивных веществ, ваши родители «накопили» длинную череду напряженных отношений, страданий, трудностей. Когда дети или другие близкие родственники начинают смиряться с тем, что обидные поступки были совершены из-за зависимости (а не специально, чтобы причинить боль другим), тогда может начаться процесс прощения.
Яд обиды. Кого вы отравляете?
Кому приходится постоянно иметь дело с гневом или обидой на папу с мамой, аддиктивное поведение которых стало причиной пренебрежения или жестокого обращения? Всем, чье детство было омрачено алкоголизмом или наркоманией родителей, думаете вы… И оказываетесь неправы. Только тем, кто не отпускает обиду. Взрослый, на которого направлен гнев, во многих случаях даже не подозревает о том, насколько сильные негативные чувства испытывает к нему его ребенок.
Дети часто ненавидят своих родителей за неправильный образ жизни
Многие, стремящиеся к освобождению от своей зависимости, в процессе прохождения программы восстановления начинают осознавать, какую боль они причинили своим близким. Они могут даже попросить у вас прощения. Однако этот поступок с их стороны сам по себе не может по-настоящему исцелить ваши прошлые страдания, если вы не сможете простить родителей. Возможно, вы все еще медленно тонете в ядовитом резервуаре ненависти и гнева внутри вас.
Прощение не освобождает человека от боли, которую он вам причинил. Но оно освобождает вас от необходимости продолжать пить этот яд. Сохранение высокой степени обиды или негатива может привести к проблемам, как с физическим, так и с психическим здоровьем. Согласитесь, в жизни каждого из нас и так достаточно горя и душевной боли. Не стоит усугублять их обидой, горечью или чистым упрямством.
Когда вы сможете простить родителей…
Некоторые дети, выросшие в семье, где один или оба родителя страдают от последствий употребления психоактивных веществ, могут не осознавать, что внутри них кипит гнев. Прочно привыкнув к постоянному неприятию ситуации, такие дети, даже вырастая, не замечают, что обида становится основной эмоцией их жизни. Другие быстро реагируют на повседневные неприятности из-за ненависти, которую они постоянно испытывают. Некоторые думают, что этот гнев побуждает их к действию, являясь основной жизненной силой, но на самом деле все происходит наоборот.
Ненависть, гнев и обида разъедают все ваши чувства, мешая именно вам стать счастливым человеком. Да, признайтесь себе, что ваши сегодняшние неудачи – результат вашего внутреннего запрета на счастье. Конечно, трудное детство может наложить отпечаток на вашу жизнь. Но это действительно можно изменить! Вы не можете изменить свое прошлое, но в ваших силах построить новое будущее. И первый шаг на пути к успеху заключается именно в том, чтобы простить родителей.
Не существует мгновенного средства, чтобы залечить травму, полученную в детстве. Даже если вы считаете, что ваши родители не заслуживают вашего прощения – все равно постарайтесь отпустить свою обиду. Вы достойны спокойствия и счастья, которые могут прийти в вашу жизнь только после того, как вы сможете простить родителей, на которых вы держите обиду.
Если ваш отец или мать до сих пор продолжает злоупотреблять психоактивными веществами, простить его может быть еще сложнее. Однако, если вы сможете простить родителей, вам будет легче освободиться от рабства обиды и больше никогда не возвращаться к этой боли.
Когда один прощает, двое исцеляются.
Ваше завтрашнее счастье начинается с тех действий, которые вы предпринимаете сегодня. Ваше решение отпустить обиду не только поможет вам обрести мир, но, с другой стороны, облегчит чувство вины, которое испытывают ваши родители. Вы не только снимете с себя груз обид, мешающий вам радоваться жизни, но также подарите другим радость свободы от вашего непрощения.
Прощение – это процесс, требующий времени и терпения, но, в конечном итоге, оно того стоит. Освобождение от негативных чувств может положительно сказаться на вашем эмоциональном состоянии и физическом самочувствии. Отпустив давние обиды, вы откроете себе путь радости и духовного здоровья.
И, даже если вам с трудом в это верится, ваше желание простить родителей принесет огромное облегчение взрослому, страдавшему не только от своей зависимости, но и от разрушенных отношений со своими детьми. Если ваш отец или ваша мама давно одумались и смогли победить свою зависимость – подарите им радость прощения вашего нелегкого детства рядом с ними. Поверьте, в их душе, так же, как и в вашей, живет обида – на себя, свое поведение в прошлом, на невозможность повернуть время вспять, чтобы наверстать упущенное время.
Как помочь родителям бросить алкоголь или наркотики?
Мы помогаем бесплатно, а это значит, что каждый желающий может изменить свою жизнь. Когда вы сможете простить родителей, у вас появится возможность обрести крепкую дружную семью! Поверьте, оно того стоит!
Основной номер горячей линии для вопросов и собеседований: +7 (929) 111-60-34
